Stappen naar Calorieëncalculator

Zet het geselecteerde aantal stappen om in calorieën, afhankelijk van de ingevoerde lengte en gewicht.

cm
ft
in
kg
lbs
Resultaat:
kcal
Als je je afvraagt ​​hoeveel calorieën je hebt verbrand na het nemen van een bepaald aantal stappen, kun je deze calculator gebruiken om erachter te komen op basis van je lengte en gewicht. De rekenmachine houdt ook rekening met het tempo van het lopen (hoe sneller het tempo, hoe meer calorieën je verbrandt).
1 stap verbrandt gemiddeld ongeveer 0,04 kcal. Alles kan echter afhangen van een bepaalde persoon, zijn lengte, gewicht en individueel tempo. Er zijn veel factoren, dus de resultaten die door deze rekenmachine worden gegeven, moeten als indicatief worden beschouwd.

Voorbeelden

Hoogte Gewicht Aantal stappen Tempo Geschatte hoeveelheid verbrande calorieën
175 cm 77 kg 5000 Gemiddelde snelheid 212 kcal
190 cm 102 kg 4500 Langzaam tempo 216 kcal
5'8" 170 lbs 7000 Hoog tempo 348 kcal

Zie ook: