Bereken de tijd dat je in slaap zou moeten vallen om het bepaalde aantal slaapcycli te bereiken.
De slaapcalculator berekent hoe laat het is om in slaap te vallen om een bepaald aantal slaapcycli van 90 minuten te bereiken.
De rekenmachine houdt rekening met een extra 15 minuten die nodig is om in slaap te vallen.
| Tijd dat je wakker wilt worden | Aantal slaapcycli | Voorgestelde tijd om in slaap te vallen |
|---|---|---|
| 07:00 | 5 | 23:15 |
| 05:30 | 6 | 20:15 |